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预防皮肤过敏要注意哪些问题?

发表于:2012-11-30 来源:长春博润皮肤病医院

  皮肤过敏又通常被成为敏感性皮肤,而且皮肤过敏是日常生活中最为常见的过敏形式。经专家调查分析,有20%的人都不同程度的患有皮肤过敏的现象。那么什么是皮肤过敏呢?怎么预防皮肤过敏呢?出现皮肤过敏要怎么办呢?今天,长春博润皮肤病医院专家针对皮肤过敏的预防作了一下介绍。

  1、远离过敏原

  避免接触过敏原是最重要的预防措施,平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积,替通风系统加装隔尘网,并用除湿机降低湿度,杜绝居家及环境常见的过敏原,如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。

  2、日常多喝水

  水分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水,尽量每天摄取8杯以上的水。

  3、规律作息与充足睡眠

  不要过度劳累,良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡,预防过敏。

  4、留意食物过敏原

  经食物过敏原检测与医生诊断,确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。

  温差对部分不稳定的过敏患者不好,因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感。对于不稳定的过敏患者,即使是夏季吹冷气,也不可以将温度调得太低,可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定,维持一定的恒温。

  5、注意眼部保健

  有过敏性结膜炎病史者,外出宜戴上太阳眼镜,避免花粉和霉菌孢子引起过敏。

  6、保持平常心

  减少压力,放松心情,能降低过敏发作的几率。反之,压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常,引发各类过敏反应。

  这就是关于“预防皮肤过敏要注意哪些问题?”的详解,如果您还有不明白或有其它皮肤病方面的问题,可以点击我们的在线咨询,我院数位皮肤病专家为您在线解答!

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