生活是一把双刃剑，越是奢华的生活越是锋利。人们在享受生活的同时，很多疾病就趁着我们不注意孜孜不倦地入侵，一旦给予它们机会，疾病一定会还不犹豫地给我们“致命的一击”。湿疹也是如此，时时俯视耽耽地凝望着我们的生活，因此在生活中做好湿疹的预防工作是很有必要的，我们听听长春博润医院专家给我们讲讲湿疹的具体预防手段有哪些?

　　1、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。

　　2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加深病情。

　　3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　　4、生活起居有规律。应保证睡眠时间，定时作息。

　　5、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加深湿疹的症状，延长治愈时间。

　　6、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，必然要向医生咨询清楚再用。

　　值得一提的是，在生活中有些食物对于湿疹的预防可以起到很好的效果。

　　1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　湿疹的预防工作在一定程度岸上降低了湿疹的几率，但不要小觑湿疹的危害，如果您不慎上了湿疹，一定要去专业的皮肤病医院进行专业的治疗，不可自己胡乱用药，现在庸医误人的事情经常发生，因此患者一定要谨慎就医。如果您想了解更多关于湿疹的预防治疗的知识，可以在线咨询我院专家，听听专家的意见。