时间临近夏日，炎炎夏日给人的第一感觉就是挥汗如雨。而在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。总是在不经意间就会发现自己的头发正在脱落，导致许多朋友忧愁无比。到底夏天和脱发有什么关系呢?长春博润皮肤病医院植发专家为您解说一些脱发的原因：

　　1.蛋白质供给不足

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，要多食用富含蛋白质的食物。

　　2.太阳直接暴晒

　　头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。

　　3.炎症刺激频繁

　　头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工 作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血 液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。

　　如果你发现自己已经有了脱发掉发迹象，就要注意了，千万别以为这只是“小事情”。医院植发专家建议大家还是要提早预防，如果你对掉发的现象不是很了解，可以向一些发理专家咨询，或是一些知名的正规医院咨询。

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　　下面再给大家列举几个护理头发的误区，希望对大家能够有所帮助

　　1.头发干涩就多抹一些护发素

　　头发干燥、缺乏光泽多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都是这样认为的，并也这样试过。事实上，过量的护发素只会给头发造成负担。

　　2.在头发上喷洒香水

　　香水虽然会令头发闻起来很香，但是一般香水含有的酒精类挥发成分会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

　　3.只梳理发梢

　　如果只梳发梢，那么往往会出现断发或发丝缠绕的现象。正确的梳理方法是从发根到发梢。

　　4.洗发水泡沫越多越好

　　洗发水泡沫过多会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。

　　5.各种皮质的人都可以染发

　　如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。

　　6.经常使用吹风机

　　头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

　　总结以上几点，希望广大正在脱发的朋友不要太过于着急，而去相信一些没有质量保障的护发产品。建议可以到一些正规的公立医院咨询专业的医生，可以更有效的解决和摆脱脱发的困扰。

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