1、注意个人卫生：一旦出汗，特别在运动后，应尽快洗澡，减低腋臭发作的机会，平时还应多清洁腋下。

　　2、经常洗澡：在每次洗澡时建议利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　3、应多穿宽松、通爽和薄身的衣服：不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

　　4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味：一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。应在洗澡后或皮肤干爽时使用止汗剂，而非到出汗后才使用。

　　5、饮食上注意细节：饮食上建议少吃辛辣刺激以及味道较重的食物，另外对于男士患者建议少抽烟、喝酒，因为抽烟喝酒会导致腋臭更加严重。

　　二、传统手术

　　施行手术把顶浆腺切除，是彻底和狐臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位于皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。这种方法基本上效果不错，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕。

　　三、纳米定向汗腺无痕清除术

　　纳米定向汗腺无痕清除术是目前较为先进的治疗腋臭方法，不同于传统意义上的外科大汗腺清除术，该技术创新结合了国际最先进的微创整形技术，在高新视控系统的辅助下 按照腋下皮纹走向，仅在腋下褶皱处开口3毫米左右，利用电子波技术的微观控制和扫描显微镜技术的特定功能，对人体腋下组织进行定向探测、可视准确定位、精细分离大汗腺(臭汗腺)与正常组织，并采用美国专利仪器“纳米消融系统”将腋下大汗腺完全消融稀释后，再彻底清除出体外，不损伤其它组织。从根本上 彻底断绝臭源，达到彻底根治腋臭的目的。

　　通过上述介绍，相信腋臭患者们对减轻腋臭的方法有哪些已经有了一定的了解，腋臭患者在治疗时，可根据自身症状的轻重选择合适的疗法，轻微的患者用止汗剂和香体剂便可起到一定的效果。

　　长春博润皮肤病医院专家 温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规 、专业的医院，以免耽误您的病情。作为长春重点皮肤病诊疗机构 ，积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》， 开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询或 拨打咨询电话：400-0869- 626或QQ：4000869626!只需 短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，免费预约，无需等待，省去了看 病排队的繁琐。